开头总憋不出来？用「先写烂」法，二十分钟把第一稿堆出来

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开头总憋不出来？用「先写烂」法，二十分钟把第一稿堆出来

价值清单（先扫一眼，决定要不要往下读）：

• 一套专门对付「开头卡壳」的四步写法，不靠灵感，靠顺序；
  
• 核心就一句话：先把烂句子写出来，改是后面的事，写和改不许搅在一起；
  
• 附一个「烂开头」自查表，写完自己就能判断第一稿能不能往下走；
  
• 亲测从憋一小时到二十分钟出初稿，月度总结、帖子、周报都好使。
  

一、问题：不是没话说，是卡在第一句

你有没有过这种经历：要写个月度总结，或者发个帖子，文档打开了，光标在第一行闪了半小时，字没落下一个。

举个最典型的例子：写周报。周一到周五干了什么，其实一件件都数得出来，但一坐下来，先想的是「第一句怎么写得体面一点」，是写「本周完成了……」还是先来段背景铺垫。琢磨怎么开头的时间比写字的时间还长。其实周报根本不需要开场白，第一句写「本周主要干了三件事」，烂是烂，但它已经把门推开了。

我以前也这样。后来我复盘了一下，发现卡住的从来不是「没内容」——内容其实都在脑子里，一件件事都清楚。卡住的是另一件事：我想第一句就写好。

第一句写不出满意的，就觉得整篇都不对劲；删了重写，重写又不满意，再删。半小时过去，文档上还是空的。这不是写作能力问题，这是顺序搞反了：我把「写」和「改」搅在了一起。

二、具体做法：四步落地

第 1 步：允许第一句是废话

坐下之后，第一句随便写。写不出来就照着任务抄：「我这篇要写的是……」。这句话肯定烂，没关系，它不是给读者看的，它是给你自己开的门。

关键在于心态：这一稿的定位就是「烂稿」，它的任务只有一个——存在。哪怕通篇都是「然后呢然后呢」，只要字落在纸上了，你就赢了大半。

第 2 步：不回头，一口气堆到底

第一段出来后，往上翻的欲望会很强，忍住。规则很简单：写的时候光标只许往下走，不许回头。

遇到想不起来措辞的地方，就写个「【这里要举例】」「【数据回头补】」，标个记号跳过去。别停下来找例子、查数字，那些是改稿阶段的事。一停下来，写的手感就断了，又开始在原地打转。

第 3 步：写完立刻做三件事再改

堆完最后一句，先别急着改。做三个小动作：

• 换个时间：哪怕只隔十分钟再回来看，陌生感就有了；
  
• 念一遍：出声念，卡嘴的地方就是要改的地方（这个方法和之前写过的「出声改稿法」是一路的）；
  
• 划掉三分之一：第一稿里至少有三分之一的字是垫场的废话，大胆划。划完剩下的，才是你真正想说的。
  

做完这三步，再动笔改句子。这时候你会发现，改起来快得多——因为你终于有一个「东西」可以改了，而不是对着一片空白苦想。

补一句自查标准：改完之后回头看开头三行，问自己两个问题——「读完这三行，知不知道这篇要讲什么？」「有没有一句是纯粹垫场的？」两个都过关，第一稿就算立住了；有垫场的就划，说不清主题的就说明第 4 步的开头重写还不能省。

第 4 步：开头最后写

这是最反直觉但最管用的一步：开头放在全文改完之后再写。

因为这时候你最清楚这篇到底说了什么，开头只需要一句话把「下面要讲的东西」接出来就行。比你在什么都还没写的时候凭空憋一个「完美的开场」容易十倍。

正文改完，回头把第一句的「烂开头」删掉，用两三句话写个真开头。十分钟的活。

三、两个原则

原则一：写和改分开。 写的时候只管往下堆，改的时候才管好坏。这两件事用的是脑子里不同的模式，搅在一起就两个都干不好。这是整个方法的地基。

原则二：烂是计划内的，不是失败。 第一稿烂是它的本职工作。你要是把「第一稿就得好」当目标，那这个方法对你永远无效。目标降下来，速度才上得去。

四、我的实测

我上个月用这个方法写月度总结。以前的开场流程是：打开文档，想想怎么开头，不满意，删，再想，再删，前前后后一个多小时，正文一个字没有。

这次我直接从第二部分写起——因为第二部分的内容我最清楚，第一句就是「先说结果」。一路堆到底用了二十分钟，中间标了三个「【回头补】」。歇了十分钟回来念一遍、划掉一批垫场话，最后才补的开头。整篇下来四十分钟，比以前快了一多半。

现在写帖子、写周报都用这套，开头憋不出来这个问题，基本绝迹了。

五、两个容易踩的坑

坑一：边写边改，改着改着回到原点。 这是最常见的反弹。写着写着手痒，往上翻，改两句，然后灵感断了，又开始在原地磨。对策很死板但有效：写的时候把已写部分滚出屏幕外，或者干脆把字号调小，眼不见心不烦。

坑二：把「烂稿」写成了「没有稿」。 允许烂，不等于允许空。「【回头补】」的记号可以有，但通篇不能全是记号——记号超过三分之一，说明你其实还没想清楚要写什么，这时候该停的不是笔，是先花五分钟把要点列一遍，再回来堆。

价值清单（再对一遍账）：

• 先写烂：第一稿的任务是存在，不是好看；
  
• 不回头：光标只往下走，措辞缺口用记号跳过；
  
• 三步预热再改：换时间、念一遍、划三分之一；
  
• 开头最后写：正文清楚了，开头两三句话就出来。
  

下一篇要写的东西，就从这个方法开始。光标还闪着？先敲一行烂的。